今年初の上京

　今年になって、初めて上京しました。食育関連の会議に出席していました。会議のメンバーは、やる気満々の方々ばかりで、モチベーションが高まりました。刺激を受けたことを明日からの仕事に生かしていきます。

2018年の目標

明けましておめでとうございます。
2018年（平成30年）がスタートしました。
心あらたにがんばります。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

2018年の目標です。

１．仕事関係
【目標】
①週に１回は自分の長期目標を何度も確認する。
②伝える相手の気持ちを推察し、説明順と強弱を考えて毎回話すようにする。

２．教育の情報化関係
【目標】
①教育の情報化関係の県外での研修会に年6回以上参加する。

３．剣道関係
【目標】
①週に１回以上竹刀を握り、自分の稽古の時間を増やす。
②高校剣道部と大学剣道部ＯＢ会の会合に3分の２以上参加する。

４．生活関係
【目標】
①家族の時間を週に１回以上持つようにする。
②毎日心を込めて「ありがとう」と１０回以上発言する。
③健康を心がけ、1日６０００歩以上を目指す。

５．心持ち
【目標】
①良心に基づいて行動するという強い信念を毎日言い続ける。
②挑戦する気持ちを持ち、やろうと決めたことを、毎日、こつこつ努力し続ける。
③自分のメンタル力を高めるための言葉を毎日繰り返し言い聞かせる。