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2011.02.18

寝不足

 最近、寝不足が続いている。寝不足でつらいこと以上に、いつもに比べてテンションが上がらないのが困る。睡眠って人間にとってやっぱり大切なのだなあと思う。少なくとも私にとってはそうだ。しかし、中にはほとんど寝なくても大丈夫な人もいるようだ。うらやましいと思うけれど、自分にはできないことなので、うまく時間を使って、睡眠時間を確保したい。

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