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2009.12.17

お疲れ?ダイエット?

 今日、旧知の人と会ったときに「お疲れのようですね?」と言われた。8月以降何人もの方からよく言われている。きっとやつれて見えるのかも知れない。
 実はこの4月から約5kgの減量に成功した。バナナを食べて、ごはんの量を減らしているのだ。昼ご飯が給食からお弁当にかわり、量が減ったこともあると思う。体重が減ったので、今まで以上に体調もよく元気なのだが、疲れているように見えるらしい(笑)。同じ職場の人からは「ありえないよなあ。」と言われてしまった。何にしても、今までのように元気印でこれからもがんばりたい。  

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コメント

先生は大変忙しそうにしておられ、時間があまりないようですが、たまには
自分のお身体のメンテナンスも大事ですよ。hospital

投稿: 剣道人+医療人 | 2009.12.18 17:28

剣道人+医療人さんへ
アドバイスをありがとうございます。おしゃっているとおり、自分の体のメンテナンスも必要だと思います。時間を見つけてメンテナンスをしようと思います。

投稿: きよちゃん | 2009.12.18 22:51

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