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2007.06.11

早寝早起き

 早寝早起きは,昔からよいとされていたことだか,最近の子どもたちは,遅寝遅起きの傾向があるようだ。そうした背景から,文部科学省の方からも「「早寝早起き朝ごはん」国民運動の推進について」というキャンペーンをおこなっている。実際に,基本的生活習慣の乱れが、学習意欲や体力、気力の低下の要因の一つとして指摘されている。ある調査でも,IQの高い子どもは,早起き傾向であることが示されていたように思う。やっぱり早く寝てゆっくりと脳を休めることは大切なのだと思う。これからも,子どもたちに呼びかけていきたい。

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