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2007.02.01

腰を前に 1月31日(水)

 スポーツで,腰の使い方が大切であるということは,どの競技でも共通している。自分の稽古不足もあるのだが,足腰が前に出ていないので,どうしても手打ちになってしまう。足腰を鍛えて前に出ることができるようにしようと思う。それは,普段の生活の中でもできるような気がする。例えば,職場での階段の上り下りやろうかでの歩き方を少し工夫する。時間をうまく使ってやっていきたい。普段に鍛えるというのは,論文も発表もスポーツもみんな同じなのだと思った。

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